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2026.07.24

スタッフブログ

面接対策は「志望理由書を出してから」では遅い——始めるべき本当のタイミング

「面接の練習って、いつから始めればいいですか?」

夏のカウンセリングでこう聞かれたとき、私たちの答えはいつも同じです。「もう始まっていますよ」。

たいていの生徒はきょとんとします。志望理由書もまだ書き上がっていないのに、面接練習なんてできるはずがない、と。実はその考え方にこそ、面接対策の一番の落とし穴があります。

多くの受験生は「書類を出す→面接の練習を始める」という順番をイメージしています。しかし、面接で問われる中身の準備は、書類を書いている今この瞬間に進んでいる——あるいは、進んでいないのです。

面接は「話し方のテスト」ではない

まず、面接で何が評価されるのかを確認しましょう。

ハキハキ話せるか、敬語が正しいか、入退室のマナーはどうか。もちろん見られてはいますが、これらは合否の本質ではありません。面接官が確かめたいのは、「この書類を書いたのは、本当にこの生徒なのか。書いてあることを、どこまで深く考えているのか」です。

だから面接の質問は、提出した志望理由書・自己推薦書をもとに組み立てられます。「きっかけとなった経験について、もっと詳しく教えてください」「本学のその科目に興味を持ったのはなぜですか」——つまり面接とは、書類の深掘り試験なのです。

ここから重要な結論が導かれます。書類が浅ければ、面接でどれだけ練習を積んでも浅い答えしか出てきません。逆に、書類を深く考え抜いて書いた人は、面接練習をほとんどしていなくても質問に耐えられます。話し方は数回の練習で整いますが、中身は直前には作れません。

「出願後に対策開始」で間に合わなくなるもの

それでも「書類を出してから面接準備をすればいい」と考える人のために、時間の計算をしておきます。

総合型選抜では、出願から面接までは早ければ2〜3週間程度しかないことも珍しくありません。この期間でできるのは、想定質問への回答整理と、話す練習まで。もしこの段階で「そういえば、書類に書いたあの教授の本を読んでいない」「探究学習の内容、実は深く説明できない」と気づいても、埋める時間はもうありません。

以前の記事で、読んでもいない教授の名前を書類に書く危険性をお伝えしました(「残念な志望理由書3つのパターン」)。あの問題が表面化するのは、まさに面接です。書類の「盛り」や「浅さ」は、出願ボタンを押した瞬間に固定され、面接当日に回収されます。

つまり、本当の面接対策とは、面接で深掘りされても耐えられる書類を、出願前に作っておくこと。面接練習の開始時期を問うより先に、この視点を持てるかどうかで結果が分かれます。

夏の今からできる「面接につながる」3つの習慣

では、書類を書いている今の時期に、何をしておけば面接につながるのか。練習と呼ぶほど大げさなものではなく、書類づくりの中に組み込める習慣を紹介します。

書いたことに「なぜ?」を3回ぶつける。 志望理由書の一文一文に、自分で「なぜそう思った?」と質問してみてください。3回続けて答えられない箇所は、面接で崩れる箇所です。崩れる場所が出願前に見つかれば、書類を直すか、考えを深めるかの手が打てます。

書類に書いたものには全部あたっておく。 教授の著書、大学のカリキュラム、引用した出来事やデータ。書類に登場させたものは、面接で聞かれる候補です。「書いたけど詳しく知らない」を出願前にゼロにしておく——地味ですが、これが最強の面接対策です。

声に出して人に話す。 志望理由を、家族や友人に口頭で説明してみてください。書くのと話すのはまったく別の筋肉です。書けるのに話せない箇所、話すと「それどういう意味?」と聞き返される箇所が、あなたの弱点マップになります。

お気づきかもしれませんが、この3つはすべて、書類の質を上げる作業と同じです。良い書類づくりと面接対策は、別の工程ではなく同じ工程の表裏なのです。

「話す練習」はいつからで十分か

中身の準備が進んでいる前提で、いわゆる面接練習——入退室、想定問答、模擬面接——は、出願前後から始めれば十分間に合います。回数の目安も、中身ができている人なら数回の実践練習で見違えます。

注意したいのは逆のパターンです。中身が浅いまま模擬面接を重ねると、「暗記した模範回答をなめらかに話す」方向に仕上がっていきます。面接官はその種の回答を毎年何百と聞いているので、深掘りを1回されただけで暗記が露呈します。なめらかさより、自分の言葉で考えながら話せること。 練習の量ではなく、話す中身の在庫がものを言います。

AIC推薦アカデミーでも、この順番で面接対策を組んでいます。出願までは、週1回のカウンセリングの中で「面接で深掘りされること」を想定した書類づくりに集中し、模擬面接は出願が完了してから行います。書類を深掘りする対話は、そのまま面接官との対話の予行になる——カウンセリングで毎週「なぜ?」を問われてきた生徒は、面接会場で初めて深掘りされる生徒と、スタート地点が違います。

まとめ:面接対策の開始日は「書類を書き始めた日」

  • 面接は話し方のテストではなく、書類の深掘り試験
  • 出願から面接まで数週間。中身の浅さは出願後には埋められない
  • 今からできる習慣:「なぜ?」を3回/書いたものに全部あたる/声に出して話す
  • 話す練習自体は出願前後からで間に合う。ただし中身があってこそ
  • 良い書類づくりと面接対策は、同じ工程の表裏

「面接が不安」という相談の正体は、多くの場合「自分の書類に自信がない」です。だとすれば、打ち手は面接練習の前倒しではなく、書類と向き合う時間の確保。志望理由書の一文一文に「なぜ?」と聞かれて答えられるか、今のうちに確かめておきたい方は、カウンセリングでその深掘りを一緒にやりましょう。面接会場ではなく、まだ直せる今の段階で。

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